Tanda – tanda Kehamilan yang Wajib Anda Ketahui

 

 

Kehamilan merupakan hal yang paling ditunggu-tunggu ketika sudah melakukan pernikahan. Memiliki buah hati adalah impian bagi setiap pasangan. Namun, sebagian ibu muda sering tidak sadar bahwa ia sedang berstatus hamil. Hal ini banyak terjadi pada para ibu yang baru pertama kali mengandung. Oleh karena itu, di bawah ini akan dijelaskan tanda-tanda trisemester pertama pada ibu hamil.

 

Beberapa Tanda Kehamilan yang Wajib Anda Ketahui di Trimester Pertama

 

1. Mudah Mual dan Lelah

Tanda dari Kehamilan yang pertama adalah sering mual dan mudah lelah karena perubahan hormon. Gula darah dan tekanannya pun akan mengalami penurunan secara drastis sehingga dokter sering menyarankan Anda untuk sering beristirahat. Kemudian Anda akan mengalami pusing, mual, serta ngidam pada makanan tertentu.

2. Terlambat Datang Bulan

Anda akan mengetahui status hamil ketika terlambat datang bulan atau menstruasi pada beberapa minggu hingga dua bulan dari biasanya. Menurut Heathline, tidak akan terjadi pendarahan ataupun bercak merah dari tubuh pada saat menstruasi.

Jadi ketika siklus haid Anda mengalami keterlambatan satu hingga dua minggu lamanya, dapat memeriksanya langsung ke dokter ataupun dengan menggunakan tes pack. Anda pun akan mengetahui hasilnya apakah negatif atau positif hamil.

3. Lebih Sensitif

Tanda tanda kehamilan berikutnya yaitu Anda akan lebih emosional atau sensitif. Bahkan, sensitif ini akan terjadi pada indera penciuman. Anda akan merasakan berbagai bau dari lingkungan sekitar yang menyebabkan mual dan muntah.

4. Perubahan Pada Bagian Tubuh

Tubuh Anda akan mengalami banyak perubahan pada saat hamil, terutama bagian bokong, perut, dan payudara. Ketiga bagian ini akan membesar saat trimester pertama karena hormon Human Chorionic Gonadotropin.

Payudara sendiri akan terasa sakit, geli, dan lebih kencang. Puting pada payudara pun akan terlihat gelap dan lebih besar dari biasanya.

5. Morning Sickness

Tanda Kehamilan yang paling menonjol dan sering dipahami oleh ibu muda adalah Morning Sickness. Kejadian ini akan Anda alami ketika minggu keempat atau ke-6 di trimester pertama. Ketika bangun, Anda akan merasa mual dan mengalami muntah-muntah setiap harinya.

6. Mengalami Kontipasi

Hormon progesteron pada ibu hamil mengalami banyak perubahan sehingga menimbulkan kontipasi atau sembelit. Usus yang tidak menerima asupan serat cukup akan bekerja lebih lambat dan menyebabkan sembelit. Sebaiknya Anda mengkonsumsi makanan berserat seperti buah dan sayuran, serta minum air putih sebanyak 8 gelas setiap harinya.

7. Kram dan Bercak Darah

Tanda tanda kehamilan selanjutnya yaitu perut mengalami kram dan keluar bercak darah karena sel telur yang sedang berpindah ke bagian dinding dari rahim. Anda akan mengalami kram hingga 2 minggu lamanya.

Rasa sakit kram ini hampir sama dengan menstruasi. Ini merupakan hal normal dan Anda tidak perlu merasa khawatir ketika mengalaminya.

8. Pusing dan Sesak Nafas

Kehamilan dapat ditandai dengan rasa pusing pada kepala secara terus menerus. Sakit kepala ini dikarenakan melebarnya pembuluh darah dalam tubuh. Pembuluh akan mengirimkan darahnya ke bagian rahim dengan jumlah lebih banyak sehingga menyebabkan pusing.

Selain itu, Anda akan mengalami sesak nafas karena harus berbagi oksigen dengan janin yang sedang tumbuh dalam kandungan. Namun, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu pada bidan atau dokter ketika mengalami sesak nafas.

Itulah beberapa tanda Kehamilan yang dapat Anda ketahui saat menginjak trimester pertama. Sebaiknya Anda rajin mengkonsumsi Realfood sebagai cemilan ketika hamil. Bahannya yang sehat dan tidak berbahaya bagi ibu hamil sangat membantu sebagai asupan nutrisi selama proses mengandung bayi hingga melahirkan nantinya.